晚上睡不着觉，床上睡不着，沙发上才能睡着

健康咨询描述： 晚上睡不着觉，床上睡不着，沙发上才能睡着

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2018-11-15 23:59:12
      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是存在不良的睡眠习惯。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。