白癜风如何消除心理压力？

健康咨询描述： 患上白癜风，怎么释放缓解心中的压力啊

专业回复

迟慧彦 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-10-28 14:10:20
      白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。