每天晚上都会做梦,很快入睡

  女 | 15岁 2018-11-11 14:42:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上都会做梦,很快入睡,但是早上醒来知道自己做了梦,但想不起来梦的具体内容,但也有时候能想起来梦的内容

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-09-14 23:09:25
      指导意见:
      你好,这种情况考虑是神经衰弱,跟气血不足有一定关系,可以服用补气养血的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服人参归脾丸治疗一段时间看看。建议睡前不要焦虑,适当锻炼身体,有助于改善睡眠。
      


史爱华 胜利油田中心医院   二级心理咨询师 2018-11-11 14:44:51
      你好,做梦是正常的现象,如果你对梦的内容和意义好奇,可以找个心理咨询师做催眠或者意象对话,去探究梦的奥秘和意义,祝开心!
      


刘卫兵 二级心理咨询师 2018-11-11 14:47:30
      你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,没事的,不用过分担心和顾虑,祝你生活愉快。
      
      以上是对“每天晚上都会做梦,很快入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!