遇到事情容易有压力，不知道该如何处理该怎么办

健康咨询描述： 遇到事情容易有压力，不知道该如何处理该怎么办

专业回复

谢军平 开封市中心医院   主任药师 2018-11-08 22:10:53
      你好，根据你描述的情况来看，遇到事情有压力，是正常现象，你还很年轻，建议你遇到事情多和家人、老师沟通交流，听听大家的建议。多开阔思路。
      

关红 西安高新医院   主治医师 2018-11-08 22:12:36
      目前这种状况来说应该还是存在一些心理压力的问题，而这种情况通常都是心态不好或者是存在心理问题引起的，一般抗压能力还是比较差，自信心不足
      

张作臻 威海市中医院   主治医师 2018-11-08 22:04:49
      病情分析：
      你好，你这个情况应该就是从小就没有遇到过什么大事，你这个需要慢慢学习得
      指导意见：
      建议，你这个情况需要通过每一件事情让你自己变得强大，这个不是说谁能给你解决的
      以上是对“遇到事情容易有压力，不知道该如何处理该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴国强 潢川县第二人民医院   主治医师 2018-11-08 22:05:04
      病情分析：
      你好，根据你的描述，每个人在遇到事情都是需要思考的，除非是经历过，这种情况应该是多和家人朋友交流沟通。
      指导意见：
      注意饮食合理，荤素搭配，不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适度锻炼，增强自信心。
      

刘献义 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 2018-11-08 22:09:03
      遇到事情压力大，这是人们的正常反应。关键是看你怎样对待事情。如果你用心去做。也许越做越好，会没有压力的。时间长了就会没有压力感了。