最近交友压力好大，不知道该怎么办。

健康咨询描述： 宿舍总共有六个人，我和其中一个室友处的还行，但是我感觉她有点奇怪，她不擅长表达，我们也会闹矛盾，可是每次都是我先主动道歉的，然后她会装高冷，不理我，我会帮她许多忙，但是她好像很不喜欢我帮她。因为我的内心压抑的太久了，所以我难受，于是自己一个人去操场走了几圈，回来的时候，她看了我一眼，问我去哪里了，我忙着接电话，没有和她说，然后她又开始不理我了，任凭我怎么叫她，她都不理我，我.我现在不知道怎么办，我已经一晚上不睡觉了，我实在想不通，为什么会这样？

专业回复

燕晓刚 灵石县人民医院   二级心理咨询师 2021-03-12 08:51:02
      病情分析：
      从你的描述看，你所表达的是对自己在友伴关系遭受的委屈，明明自己通情达理，事事忍让，委屈求全，但还是换不来真心对待，感觉不公平不好受。
      指导意见：
      任何的感情都不是一方的付出就能决定，而且一味付出并不能换来友谊，我们不可能和所有人都成为朋友，想要获得稳固的友情，首要要做的是做好你自己，展现真我，这样才能吸引与你有共鸣的朋友
      

马翀宇 二级心理咨询师 2021-03-12 08:34:02
      病情分析：
      其实通过你的描述，我感觉到问题并不单止，你一个人的方面，可能你的室友内心当中也是比较脆弱的，所以说他不自信，他才想表现出一种高冷拒绝
      指导意见：
      就像一个刺猬。外墙有非常牵引的皮肤和千刺，但是它的内部却是柔软的，它经常会把自己穿成一团，保护起来，是防止他的内心受到伤害。
      

刘元 二级心理咨询师 2021-03-12 08:36:17
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于在社交方面存在一定的障碍所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见：
      由于每个人的为人处事方式都不同、想法也有差异，因此在交友方面可能会存在不同的看法。建议你不要有太大的精神压力，可以与对方进行良好的沟通，了解她的内心想法以及她对于朋友相处方面的看法。平时不用刻意去迁就对方，尽量理解她的这种交友方式。也没有必要把全部的精力都放在交友上，可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活，避免压力过大。
      
      以上是对“最近交友压力好大，不知道该怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-03-12 08:40:20
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，每个人的三观以及性格不同，同学之间应该互帮互助互相了解宽容的，没有必要过于纠结的。
      指导意见：
      建议平时应该把注意力集中在学习上面，不要刻意去想或考虑太多事情，同学之间遇到事情应该多沟通交流，特别是舍友之间，偶尔出现一些矛盾是正常现象的，希望你应该学会调整自己心情，勇敢去面对现实就可以的。
      

郭有栋 二级心理咨询师 2021-03-12 08:40:30
      病情分析：
      是的，有时候自己的谦让就是软弱的表现，好像自己没有地位一样，但是你的举动让我很感动，都是同事没有什么事情不好说的
      指导意见：
      你自己一定树立一下形象，让他明白自己不是怎么的，只是觉得两个人相处平易近人一些最好，你的减压方式很不错的，你一定可以成就大事业的，你的胸怀决定了一切