喝哪些花能缓解抑郁症

健康咨询描述： 喝哪些花能缓解抑郁症，有失眠，心烦，焦虑，身体有点小毛病害怕，舌苔胖大有齿痕，可以吃的什么中成药，或者喝什么花泡茶喝？谢谢了！

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:44:15
      你好，您的这种情况考虑是出现了身体出现湿热体质而导致的，建议您可以到中医那进行号脉治疗，喝些中药调理一下，另外，针对你的抑郁症情况，可以与心理咨询师进行面对面的交流，咨询，平时保证心情的愉悦，避免受到外界刺激胡思乱想，多去做一些让自己高兴积极的事情，培养兴趣爱好，保证充足的睡眠，避免熬夜情况的出现，规律的饮食结构都利于状态的改善！