请问青汁是不是真的可以减肥

健康咨询描述： 请问青汁是不是真的可以减肥？效果好啊？喝了会不会怎么样？

专业回复

张慧 枣庄美年大健康体检服务有限公司滕州健康体检中心   副主任医师 2018-11-04 09:49:19
      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。恩，这种的药物的话效果并不是非常明确。还是应该去靠控制饮食？另外呢？及时的。锻炼身体。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。
      

金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 2018-11-04 09:52:10
      你好，减肥需要综合调理，单纯靠喝青汁是减不了肥的，平时要注意生活饮食规律，少吃油腻、高热量食物、零食等，合理饮食配合适当的运动，长期坚持，就会达到很好的减肥效果。
      

付敏 齐河康民诊所   医师 2018-11-04 09:53:11
      喝青汁能起到一定的减肥效果。青汁中含有比较丰富的食物纤维和多种维生素、氨基酸、微量元素等，能够加快身体的新陈代谢，起到阻止糖分和脂肪吸收的作用，从而可以起到一定的减肥瘦身作用。
      
      以上是对“请问青汁是不是真的可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！