14岁，身高一米五五

健康咨询描述： 14岁，身高一米五五，女生，怎样才能使自己长得更高？而且不吃任何药，都能长高？

专业回复

赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 2018-11-03 21:48:53
      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
      

申慧 护师 2018-11-03 21:39:39
      病情分析：
      根据您的描述，考虑这种情况的话，建议您注意营养的搭配同时的话要注意休息。
      指导意见：
      建议保持良好的心情，同时的话，建议多吃一些，含钙的食物积极的补钙，晚上睡觉前喝一杯牛奶，多做一些积极向上的运动
      

李颖翠 黑龙江省妇幼保健院   主任医师 2018-11-03 21:41:29
      病情分析：
      你好，你描述的情况看，小孩的身高与运动，饮食，环境，心情，遗传都有关系。
      指导意见：
      建议你长高，首先要运动，运动最好的方法是摸高跳弹，瑜珈训练伸高筋骨，跳绳等。心里有意念我要长高
      
      以上是对“14岁，身高一米五五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘金华 护师 2018-11-03 23:19:03
      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是可以补补钙，平时注意，按时睡觉。
      指导意见：
      你好。根据您的情况建议您不要过度的紧张，积极的注意休息，按时睡觉，不要太过度的劳累，