身高一米五五还能长嘛

健康咨询描述： 十八岁还能长高嘛我想在十九岁之前长到一米六或者更高我太自卑了

专业回复

马常建 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2022-08-19 17:42:31
      可以通过测试骨龄看骨骺线有没有闭合，如果没有完全闭合的话，可以适当的补充营养，经过锻炼还是会继续长高的，如果骨骺线已经闭合，长高的可能性很低，平时要多注意锻炼，比如说打打羽毛球跳绳，要保证足够的睡眠，合理的饮食。
      

姚利琴 太原市第八人民医院   主任医师 2022-08-19 17:20:24
      孩子身高一米五五，是否还能长高？主要是看骨骺线有没有闭合，骨后线如果闭合的话，身高就没有增长空间了，如果骨骺线没有闭合，那么对于这个年龄可能还有一到两公分的身高空间。身高的管理是要从小开始的，现在已经过了这个时间了。
      

马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2022-08-19 17:25:08
      您好！根据本次您的咨询，身高比较矮，感觉自卑，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养和锻炼也是有很大关系的，18岁啦，骨骺线就基本闭合啦，长高空间不是太大啦，建议您注意加强营养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳做拉伸运动，23岁之前还有长高机会的，努力吧！晚上早点睡觉，避免熬夜劳累紧张！
      
      以上是对“身高一米五五还能长嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！