患有抑郁症，焦虑症，社交恐惧症

健康咨询描述： 患有抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，人群恐惧症，死亡恐惧症，快死了怎么办

专业回复

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2018-10-31 23:29:26
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述这些病情，首先需要学会自己调理心情，把自己心里面不适发泄出来，不要长期憋在心里面，需要自己勇敢面对现实，勇敢向自己的目标进行奋斗，充实自己的生活，选择自己喜欢的事情做，建议到医院进一步配合心理专家进行心理疏导治疗和药物治疗。
      

袁勇燕 二级心理咨询师 2018-10-31 23:28:23
      你好，很高兴为您提供咨询，你有点太焦虑了，建议您及时到当地的三甲医院心理科或者是当地的精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗。有恐惧症呢，一定要多出去走走，到人多的地方去，这样的话久而久之就可以脱敏，平时一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，因为运动可以促进神经递质的传递，让心情更加愉悦，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2018-10-31 23:30:18
      指导意见：
      你好，患者患有抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，人群恐惧症，死亡恐惧症，快死了，建议马上打120，把患者送到当地的医院的急诊室进行抢救治疗。
      
      以上是对“患有抑郁症，焦虑症，社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！