请问长痘痘的人可以吃蛋炒饭吗

健康咨询描述： 请问长痘痘的人可以吃蛋炒饭吗？蛋炒饭会不会上火然后加重痘痘呢？

专业回复

黄捷 深圳市第三人民医院   主任医师 2022-10-28 16:50:49
      你好，可以(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。