晚上睡不着觉、失眠多梦.经常容易做梦经济

健康咨询描述： 晚上睡不着觉、失眠多梦.经常容易做梦经济

专业回复

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2020-09-15 21:34:37
      你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，这个如果多梦的话，可以去医院看看的，建议可以喝中药调理比较好的，这个可以使用百乐眠胶囊治疗的，同时还需要适当增加运动比较好的，这个还是与阴虚有关系的。
      

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2018-10-27 16:18:10
      你好，根据你所说的情况，首先出现多梦可能是缺乏锻炼以及心理作用所导致的，那么建议你可以在入睡前用热水进行泡脚，以提高睡眠质量，或者是听点清音乐。

曾本君 二级心理咨询师 2018-10-27 16:27:52
      指导意见：
      您好！一般来说，每个人都会做梦，这是正常的，如果您的这种情况可能是由于特殊时期引起的，比如说更年期综合征的可能，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，饮食清淡为宜，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，多参加自己喜欢的或感兴趣的活动。
      
      以上是对“晚上睡不着觉、失眠多梦.经常容易做梦经济”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨明 二级心理咨询师 2018-10-27 16:27:53
      你好：44岁的朋友，根据你的描述入眠困难。首先要知道失眠的原因，身体上的生理上的压力的环境和饮食带来的失眠，自己查找一下原因，找到失眠的根源，再去对症治疗失眠的问题就解决了。其二做梦梦到经济方面是否是有经济上的一些困惑问题，或者是向经济方面发展的事业？其三可以有一个适量的运动，运动能够促进身体的健康和活力，有利睡眠！
      

邱孟凤 二级心理咨询师 2018-10-27 16:34:44
      你好！这种情况可能是身体原因，可以服用安神补脑液一段时间看看。不行的话想一想在刚刚开始失眠的时候有没有什么事情发生，对你的情绪影响较大，没有得到及时排解。建议放松心情，敞开心扉，与人沟通，不要把事憋在心里。睡不着时，不要胡思乱想，顺其自然，不要紧张。再不行的话，可以到心理辅导。
      

赵红运 曹县邵庄中心卫生院   主治医师 2020-09-27 07:58:09
      病情分析：
      44岁，女，晚上睡不着觉，失眠多梦，经常容易做梦，考虑是习惯性失眠。
      指导意见：
      建议去神经内科检查头颅ct，血压，血糖，血脂，配合佐匹克隆片，参芪五味子胶囊调节。平时注意保持良好的心态适量运动。