医生，每天觉得很压抑

健康咨询描述： 医生，每天觉得很压抑，该咋办，偶尔画画还可以开心一下。

专业回复

王树兰 二级心理咨询师 2018-10-17 14:04:43
      您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，您是需要调整啦！能够画画缓解压力挺好的。可以去跑步，唱歌，旅游，聚会，做喜欢的事情啊！倾诉也不错啊！