本人湿气重，然后想买红豆薏米去湿茶

健康咨询描述： 本人湿气重，然后想买红豆薏米去湿茶，不知道要买什么样的，现在这个时候喝好吗

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:42:40
      你好，体内湿气重的话，可以多吃一些赤小豆，有利尿的功效，红豆薏米也可以，平时注意休息和饮食规律，不要过度疲劳，不要吃一些油腻煎炸的食品，咖啡等刺激性饮料。