体寒湿气重可以喝红豆薏米？

健康咨询描述： 体寒湿气重可以喝红豆薏米水？我不知道可不可以喝

专业回复

张秀琼 自贡市第三人民医院   主任医师 2020-03-22 10:29:53
      你是看了中医医生了吗？对于你自己现在描述的情况医生应该开药给你调理身体的吧。从中医角度看，你是可以喝这种水的。但是，如果没有经过中医医生把脉后诊断的话，对于你的“体寒湿气重”的说法就要谨慎考虑了。
      

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2020-03-22 10:01:27
      病情分析：
      你好，身体湿气重是可以喝红豆薏米粥的，尤其是女性同志，比较适合。
      指导意见：
      但是什么东西都是有量的限制的，也不能过量，你可以每天喝一次，持续喝3到6个月，然后停一段时间。
      

靳雪峰 天脊医院   副主任医师 2020-03-22 10:01:43
      病情分析：
      你好，红豆薏米水具有健脾祛湿的作用，体寒湿气重者是可以使用的，但也要注意调养。
      指导意见：
      建议你平时要注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷辛辣油腻的食物，尤其腹部以及经期都要注意保暖。
      
      以上是对“体寒湿气重可以喝红豆薏米？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2020-03-22 10:01:47
      病情分析：
      你好，如果体寒湿气重的话可以喝红豆薏米水的，观察身体体质的改善情况
      指导意见：
      建议您也可以来医院美容科使用中药来进行调理，平时适当增加一些户外活动，不要吃辛辣刺激或者是性寒的食物，通过物理方法也可以改善
      

张小艳 滨州市滨城区人民医院   主管护师 2020-03-22 10:02:47
      病情分析：
      你好，建议你去医院中医科找医生面诊一下吧，根据医生建议给与治疗，出门带口罩多喝白开水
      指导意见：
      建议可以每天慢跑半小时增加抵抗力，多吃蔬菜水果，多喝白开水，饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物，保持心情愉快
      

阚荣 大庆市第二医院   主任护师 2020-03-22 10:03:01
      病情分析：
      红豆，薏仁米，即是食品，也是中药，中药真是博大精深，进食食物的同时，也能治疗疾病，一般湿气重的
      指导意见：
      人，可以适当进食红豆，薏仁米，不过毕竟是食物，所以，可能效果会很慢，所以，要经常吃，长期吃，才可能有作用，只是吃一两次是没有什么效果的，
      

李怀璞 定西市安定区杏园乡卫生院   医师 2020-03-22 10:03:03
      病情分析：
      你好，红豆偏寒凉，你是寒湿体质，这个就不合适用红豆，不然体越寒湿会越重。
      指导意见：
      这个情况建议你参考四神汤，用薏米山药连子茯苓等，加上猪小肠做粥来吃，这个就没那么寒了，也可少放些姜。具体网上查查做法。
      
      以上是对“体寒湿气重可以喝红豆薏米？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉兰 张家川回族自治县第一人民医院   副主任护师 2020-03-22 10:04:02
      病情分析：
      你好，你的情况可能与体寒，气血虚弱，怕冷，水肿或者湿气太重引起的皮肤青春痘反复发作留下了痘印有关
      指导意见：
      建议你平时注意常见户外运动，增强身体抵抗力，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含维生素和微量元素的食物，红豆薏米粥对于湿气太重的人来说，是一款很不错的选择
      

周曰红 惠民县人民医院   主管护师 2020-03-22 10:04:19
      病情分析：
      你好，根据你的情况，红豆薏米水可以喝，但不能天天喝，适量喝一些还是可以的，不吃辛辣刺激食物
      指导意见：
      平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。一般情况下可以考虑配合红枣和山药这些都可以，多吃蔬菜水果
      

伊勉梅 大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院   主管护师 2020-03-22 10:05:31
      病情分析：
      根据你的描述情况，女性，24岁。体寒湿气重可以喝红豆薏米水，如果湿气重可以把薏米炒一下。
      指导意见：
      给你的建议是，体内湿气重多表现为大便不成形，粘马桶。可以喝红豆薏米水。薏仁可以炒。多进食新鲜水果蔬菜，多进食含维生素的食物。少吃辛辣刺激和油腻食物。
      

刘霞 阜城县人民医院   副主任护师 2020-03-22 10:07:13
      病情分析：
      您好！红豆薏米水主要是用新鲜的红豆和薏米混合在一块制作而成的一种养生饮品。从中医角度来讲具有驱寒暖胃、利水渗湿、解郁安神的作用。不但可以促进身体内血红蛋白的生产，而且可以补充丰富的维生素e、钾离子等矿物质。可以美白皮肤、消除颜面部位的色斑，并且可以保证心脏的射血能力。对于心烦意乱、四肢困顿等现象有很好的改善功效。
      指导意见：
      您好！如果您是湿气重的话是可以喝的。具体做法：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，放入煮锅中，倒入足够水，比平时煮饭水多点，之后开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时，再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃，注意的是在熬薏米红豆粥的时候，不要加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。