看手机时间长了或者看电脑

  男 | 23岁 2018-09-26 19:15:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 看手机时间长了或者看电脑,低头时间长了,或者是躺着半天睡不着的时候后脑勺就会隐隐作痛,从风池穴那里往上痛,类似胀痛的感觉,里面有时候蚁走感,是不是脑干的问题啊,时间挺长得了,休息不好的时候更明显一些,怎么回事?

专业回复

王春明 锦州市中心医院   副主任护师 2018-09-26 20:55:26
      你好,你这种情况的话,建议平时玩手机或者是看电脑的时候都可以给脖子上戴一个脖套,这样可以缓解您颈椎疼痛的问题。而且平时也可以去做一下按摩来进行缓解。
      


谢军平 开封市中心医院   主任药师 2018-09-26 21:34:57
      你好,根据你描述的情况来看,你长时间的低头,或者是躺着的姿势不正确,就会发生后脑勺隐隐作痛,这是因为姿势不正确,造成肌肉紧张度增加而引起的疼痛。
      


肖银川 汝南县罗店镇卫生院   医师 2018-09-26 20:57:02
      病情分析:
      你好,根据你说的情况,长时间玩手机看电脑,后脑勺疼。
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,初步考虑是长期保持一个姿势颈椎的原因引起,建议养成良好的生活作息习惯。
      
      以上是对“看手机时间长了或者看电脑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!