最近看电脑手机时间长

健康咨询描述： 你好最近看电脑手机时间长，老感觉眼睛不舒服，干涩眼胀等，要怎么改善那

专业回复

朱永 主治医师 2018-04-10 14:59:00
      病情分析：
      你好，看手机看电视时间长了肯定会造成视力不好眼干涩疲劳。最主要的就是少看这些东西。
      指导意见：
      经常休息眼睛，多吃青菜水果。可以到药店去买一些营养眼睛的滴眼液、平时一定要多喝水。
      

任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 2018-04-10 14:59:02
      病情分析：
      长期使用电脑，眼睛会疲劳，可以引起你以上表现，你需要休息，避免长期使用电脑，目前你可以口服维生素A，眼睛可以使用珍视明治疗，以上表现可以逐步好转，
      指导意见：
      我觉的你的情况不严重，目前你可以按以上要求治疗，眼睛不适的表现可以逐步康复，
      

王林苏 天脊医院   护师 2018-04-10 14:59:09
      病情分析：
      这种情况一般都是由于缺乏微量元素，钙铁锌，或者是用眼过度导致的。眼睛不舒服
      指导意见：
      所以平常一定要注意休息，劳逸结合，多吃新鲜的水果蔬菜。多吃胡萝卜素，或者是补点鱼肝油。
      
      以上是对“最近看电脑手机时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋岩 通化县东来乡卫生院   医师 2018-04-10 14:59:15
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是眼睛疲劳引起的症状。
      指导意见：
      建议你这种情况，你可以用一些抗疲劳的眼药水观察看看，要及时治疗的，平时要远离电子产品祝你健康。
      

刘德震 长春红星医院   副主任医师 2018-04-10 15:03:06
      你好！根据你说的症状有可能是由于用眼过度导致的，改善这种情况首先应当注意用眼卫生，可以用一些珍珠明目液，注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的。
      

谭枢英 主治医师 2018-04-10 15:05:50
      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，要改善你描述的这些症状，首先要保持充足的睡眠。
      指导意见：
      如果症状严重，建议去正规医院眼科检查，针对性治疗，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，避免长时间的看手机，看电脑看电视。
      

武宝珍 主治医师 2018-04-10 15:07:43
      病情分析：
      您好，眼干是指无法分泌足够的泪液滋润眼球导致眼睛干涩。
      指导意见：
      您好，眼干，最根本的预防措施，首推，避免与荧光辐射。废气等污染源的接触。注意用眼习惯，定时休息。
      
      以上是对“最近看电脑手机时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 印江土家族苗族自治县中医医院   医师 2018-04-10 15:16:38
      病情分析：
      根据你的描述多考虑是长期眼疲劳，睡眠不足引起眼部症状。
      指导意见：
      建议避免长时间看电视，多注意休息，保证充足睡眠。可以滴些眼药水，适当远眺，看绿色植物。
      

俞坤琴 主治医师 2018-04-10 15:26:46
      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于用眼时间过长，导致眼睛不舒服，干涩眼胀；考虑是津亏导致。
      指导意见：
      对于调理，一是回避长时间用看电脑与手机，二是可以服用麦门冬汤（麦门冬，人参，大枣，粳米，炙甘草）。