上夜班对身体有什么危害

健康咨询描述： 上夜班对身体有什么危害，我已经上了10年，感觉很累，觉也睡不好，

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-08-26 16:48:25
      你好，上夜班会使抵抗力降低，昼夜颠倒，那么这个时候人的抵抗力会容易下降，抵抗力下降的话，很多疾病都容易发生，而且可以使神经衰弱。建议你你一定要调整好节律，注意休息。