我手涩，小时候5-6年级就开始了

健康咨询描述： 我手涩，小时候5-6年级就开始了，我一直到现在，我就是没事看片时，才这样，我不经常，但现在没有精神，晚上很难睡着，头晕，但现在没有钱，明年三月份才毕业，我现在想在家治疗，不花钱，等以后有钱时在治疗，不知道在家怎么补

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2018-08-22 07:13:44
      指导意见：
      你这种情况可能是由于长时间的这种不良习惯造成身体上出现的一些问题，以及精神的压力过大造成的，转眼平时要注意，尽量少接触不了的信息，多做做运动，转移自己的注意力。