小时候很瘦，到小学四年级开始就发胖

健康咨询描述： 小时候很瘦，到小学四年级开始就发胖，一直到高中的时候好点，上大学又开始发胖到现在也没有减下，是不是我新陈代谢不好才引起的肥胖，还是家庭遗传，我爸妈都是胖的

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2017-08-05 08:41:12
      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

何英云 东平县第一人民医院   护师 2017-08-05 08:44:54
      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，肥胖可以遗传吗？
      指导意见：
      肥胖是有一定的遗传基因，但如果后天坚持体育锻炼，合理饮食搭配也不会很胖。肥胖的人一般都基础代谢率低，消化吸收比较好。
      

庄义徐 主治医师 2017-08-05 08:48:36
      病情分析：
      引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏体育锻炼，饮食不注意控制导致的
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，同时需要严格控制饮食，减少热量的摄入，长期坚持，就会改善的
      
      以上是对“小时候很瘦，到小学四年级开始就发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！