我体重128，身高1

健康咨询描述： 你好我体重128，身高1.63，请问喝普洱茶可以减肥吗？减肥的作用有多大，什么时间喝效果会更好点

专业回复

郭新苗 保定市第一中医院   主治医师 2018-08-07 10:26:48
      你好，喝茶起不到减肥的作用。减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，所谓的控制饮食。就是适当的控制一些低蛋白饮食。每天进行一到两个小时的锻炼。
      

潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 2018-08-07 10:28:27
      你好，你的标准体重是163-105=58公斤的，你现在的体重属于肥胖的，建议你平时最好还是要通过饮食和运动来减肥，减肥茶通常搀有泻药，影响身体健康的