青春期睡10个小时对长高有利吗

健康咨询描述： 青春期睡10个小时对长高有利吗？？？？？？？？？？？？？？？

专业回复

赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 2018-07-25 20:58:41
      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。睡眠有助于长高。

王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 2018-07-25 20:57:05
      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析你这种想法是错误的没有科学根据的。
      指导意见：
      身高主要和父母的遗传有关，后天的营养只占一部分，一般来说晚上9点以后睡眠对于身高有一定的作用。