我总是幻想控制不住自己总是幻想

健康咨询描述： 我总是幻想控制不住自己总是幻想，什么都幻想，幻想自己有朋友，但是我有现实的朋友，幻想我的家人对我特别好，幻想自己有能力，我是不是又精神病？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:51:05
      其实有时候幻想和梦想也是分不那么清楚的，没有明确的界限，但是毫无节制的去幻想就成为一种空想，有句话叫学而不思则罔，思而不学则殆，光思却不去努力实现是危险的，平时改变这种习惯，多做些实事，做起事来就少一点幻想。