请问每天坚持踮脚尖运动

健康咨询描述： 请问每天坚持踮脚尖运动，会导致后脚跟酸痛吗

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:45:58
      你好，会引起后脚跟酸痛的，可以局部热敷按摩缓解症状，运动是循序渐进的，切勿超之过急，长时间下去容易造成局部肌肉拉伤，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动