踮脚尖运动的注意事项是什么？

健康咨询描述： 踮脚尖运动的注意事项是什么？

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-02-14 22:04:38
      病情分析：
      在做垫脚间运动的时候，要控制好时间，不适合很长的时间做运动，做踮脚尖运动的时候，要全部的重力都要在脚尖上，所以要保持身体的平衡，踮脚尖运动的时候，还需要舒展身体已经吃完饭以后，不建议马上做踮脚尖运动。
      指导意见：