身高171体重85千克

健康咨询描述： 身高171体重85千克，并不是天生肥胖大概是八岁的时候长胖的，现在想减肥了，给我一些建议请医生

专业回复

谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 2018-07-03 13:15:50
      你好！很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，给自己制定运动计划，坚持每天运动，同时注意饮食营养均衡，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜。也可到医院配合针灸肥。
      

许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-07-03 13:16:43
      你好，根据你所说的情况，建议你可以采取运动加饮食疗法，每天进行有氧运动一个小时，如各种球类慢跑散步等都是不错的选择，晚餐尽量少吃，平时少喝碳酸饮料，少吃零食，坚持下去会有效果。
      

刘红亮 凌源凌钢医院   主治医师 2018-07-03 13:07:27
      病情分析：
      你好，你这个身高相对这个体重来讲属于肥胖，可以减肥。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议控制饮食，多参加体育锻炼来减肥，不建议口服药物减肥。
      
      以上是对“身高171体重85千克”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！