每晚都害怕,我一个人睡
女 | 11岁 2018-06-30 22:33:16 1人回复 来自健康咨询描述: 每晚都害怕,我一个人睡,一点炸音都会把我自己吓醒,我却很害怕
专业回复
陈健华 广州医科大学附属脑科医院 副主任医师
2022-11-09 11:24:50 根据你的描述,对黑暗有恐惧心理是每个人都会有的,但是建议你不要害怕黑暗,平时可以多看一些有益的书籍,或者科普书籍等。丰富自己的知识面,正确认识这个世界。避免接触恐怖或者暴力图片及视频等。随着你的成长,心智进一步成熟,慢慢你会克服自己的恐惧心理,不再惧怕黑暗。