想一些事情的时候总是想的很多

健康咨询描述： 想一些事情的时候总是想的很多，而且还是向不好的，坏的，地方想，朋友说我可能有这个症状。问一下医生，希望你能给我解答。

专业回复

方学丽 锦州市中心医院   副主任护师 2018-06-30 21:46:07
      您好，您这种情况考虑是平时压力过大造成的症状建议您平时不要给自己过大的压力，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯，多做一些自己感兴趣的事情多和家人朋友交流。
      

毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 2018-06-30 22:02:55
      你好，根据你的描述，你这么情况主要考虑是个人的心理问题，这并不是病理现象。所以建议平时想东西不要太极端。同时养成良好的生活习惯。
      

李新凤 副主任医师 2018-06-30 21:47:49
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你这种情况属于个人的性格。你大概是性格比较内向。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你应该是性格比较内向细心的那种，建议你可以多和朋友家人沟通，多出去参加一些集体活动，多出去旅游，慢慢性格开朗些就好了。
      
      以上是对“想一些事情的时候总是想的很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！