我断断续续失眠有4年了

健康咨询描述： 我断断续续失眠有4年了，每月例假后都会失眠几天，吃几付中药就好了，今年5月以来经常失眠，每天晚上9点多就上床，2点还没睡着，但午睡能睡半小时，请问布依中草药治疗失眠效果好吗？我该怎么找你看？

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-06-28 08:34:33
      病情分析：
      根据你的情况出现失眠考虑是有生活压力大或是植物神经紊乱导致
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用卿尔美和金善加和艾司唑仑片进行治疗，
      

赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2018-06-28 08:39:51
      例假期间由于内分泌激素水平后升高，一些妇女会有情绪波动，失眠的症状，但例假一过就会有好转，你如果长时间这样，也不要紧张，越想入睡越难入睡，放松一下心情，会有所好转。
      

梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 2018-06-28 08:39:37
      你好，月经以后会出现失眠症状，这是体内激素的变化引起的失眠。考虑和更年期综合症和植物神经紊乱有关。建议服用谷维素和维生素B1调节。也可以寻求心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“我断断续续失眠有4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！