遇到烦心事心慌意乱，情绪低落

健康咨询描述： 遇到烦心事心慌意乱，情绪低落，胡思乱想，有强迫症，比如太注重孩子的成绩，每次到孩子成绩公布的那一刻，心里特别难受，我今年46岁，是不是更年期了

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:58:43
      是目前从年龄上看是进入了更年期，更年期会有失眠，烦躁，焦虑等一些植物神经功能紊乱的症状。从你的描述上来看呢，你可能对孩子的期望比较高，你可能是会追求完美。嗯，追求完美和对孩子过度的期望都是不合理的思维和教育观念。同时因为你有情绪的低落，建议在心理科做进一步检查，以明确诊断。治疗呢，通通常有一些镇静安神的药物，但是改变态度，改变思维也是非常重要的心理认知疗法。