晚上睡觉睡不着，失眠

健康咨询描述： 晚上睡觉睡不着，失眠，心事多，怎么办，可以吃什么药

专业回复

倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 2018-06-11 18:39:14
      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸和朱砂安神丸。学习上做到劳逸结合，缓解压力。多进行运动锻炼。
      

赵云龙 医师 2018-06-11 18:39:43
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，你对自己的睡眠状况不理想。
      指导意见：
      建议：好的睡眠习惯的养成，也是需要一定过程。如果想要有好的睡眠，建议睡前不要胡思乱想，不要看电视，不要看视频，不要玩游戏，尽量在十点之前入睡。睡前可以服用地西泮片。