晚上睡觉睡不着,失眠
男 | 17岁 2018-06-11 18:32:46 2人回复 来自健康咨询描述: 晚上睡觉睡不着,失眠,心事多,怎么办,可以吃什么药
专业回复
倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院 医师
2018-06-11 18:39:14 病情分析:
您好,根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸和朱砂安神丸。学习上做到劳逸结合,缓解压力。多进行运动锻炼。
赵云龙 医师
2018-06-11 18:39:43 病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的叙述,你对自己的睡眠状况不理想。
指导意见:
建议:好的睡眠习惯的养成,也是需要一定过程。如果想要有好的睡眠,建议睡前不要胡思乱想,不要看电视,不要看视频,不要玩游戏,尽量在十点之前入睡。睡前可以服用地西泮片。