可以吃什么，不可以吃什么

健康咨询描述： 可以吃什么，不可以吃什么，可以跑步吗，休息时间如何休改，该吃什么，可以洗头吗？

专业回复

孙国慧 本溪市红十字会医院   副主任医师 2018-06-06 14:58:27
      您好，可以正常的吃一些健康的食物，水果蔬菜，但小食品不要吃，可以跑步也可以洗头，作息时间要规律，晚上十点之前入睡这样对身体健康才好。
      

官爵银 医师 2018-06-06 13:54:09
      病情分析：
      根据你现在描述的情况，一个11岁的孩子就发生了头发脱落的现象？没有面诊不能判断究竟是什么原因导致的。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡，饮食宜清淡营养。并且可以去当地正规医院皮肤科看看医生。
      

闫楠楠 医师 2018-06-06 14:01:05
      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问您之前的特定条件是什么？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议你可以把在什么情况下问的问题。具体说明一下。
      
      以上是对“可以吃什么，不可以吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！