身高175cm，体重120斤左右

健康咨询描述： 身高175cm，体重120斤左右，肚子两边的肉有点多，大腿的肉也有点小多，不怎么怎么减，这个让我很烦恼。

专业回复

方景中 聊城市第二人民医院   副主任医师 2018-05-26 13:05:21
      你好，你说的情况我已经基本了解，减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议多参加体育活动多锻炼，不要吃肥腻食物，多吃蔬菜水果
      

许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 2018-05-26 13:01:48
      病情分析：
      你好，你16岁的男生，目前正处于青春期，身高1米75，体重120多斤
      指导意见：
      要根据你的身材来看，你的体重，其实还低于标准体重。像你这种情况适度强锻炼，均衡合理饮食。
      

邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 2018-05-26 13:02:29
      病情分析：
      你好看看你的描述，身高和体重都是正常的，在正常范围内。
      指导意见：
      看你的年龄应该是初中生，需要坚持锻炼身体，做仰卧体坐和引体向上可以有效减少脂肪。
      
      以上是对“身高175cm，体重120斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 2018-05-26 13:05:21
      病情分析：
      根据你提供的信息并不算肥胖，只是平时的不良习惯可能会影响到局部脂肪的堆积。
      指导意见：
      平时尽量少坐，每天可以坚持运动一小时以上，多吃粗纤维的食物，按时排便。
      

肖淑华 抚州安康骨干医院   主管药师 2018-05-26 13:05:54
      病情分析：
      你好，根据你所描述的，就是想问减肥的问题，你175体重120斤左右，不是很胖。
      指导意见：
      建议，平时多运动，如跑步，游泳，跳绳，骑自行车，饮食减肥，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物。