本人200斤，身高175CM

健康咨询描述： 本人200斤，身高175CM，长期不运动，第一次去健身房，器械练了20分钟头疼很厉害，涨疼，太阳穴也疼，还有点恶心。

专业回复

余学钊 武汉儿童医院   药师 2018-05-23 11:35:11
      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话，可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。
      指导意见：
      对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥，需要坚持每天跑步运动减肥。
      

张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2018-05-23 11:38:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是，运动幅度大头部缺痒引起的头疼恶心。
      指导意见：
      建议运动应逐渐进行，不要太剧烈。可以休息注意观察，如果不缓解，可以到医院去进行检查。
      

吴仁利 主治医师 2018-05-23 11:40:56
      病情分析：
      你好！根据你的描述的情况来看，应该是身体肥胖，明显的超重。
      指导意见：
      建议你平时注意均衡营养，不偏食，多食蔬菜水果。少食用高脂肪高热量食物。在进行锻炼过程中，循序渐进。从小运动量开始，逐渐增加运动运动量和运动时间。
      
      以上是对“本人200斤，身高175CM”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张志宏 武威市第二人民医院   主管护师 2018-05-23 13:19:15
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，因为平时从来不运动，所以突然增加运动量，会导致血管扩张引起头疼。
      指导意见：
      运动后血液循环加快，体温上升，血管扩张，是会有头胀头疼的感觉，看你描述的体重应该属于肥胖体质，所以建议你去医院测一下血压，