还能长高吗？我今年12岁

健康咨询描述： 还能长高吗？我今年12岁，来了初潮，我听说来了例假就不能长高了，我还可以长高吗，我才145（是不是特矮）

专业回复

黎敏 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2018-05-19 20:46:01
      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般是正在长身体的时候，
      指导意见：
      所以不用担心的，建议平时加强营养，合理饮食，适当运动锻炼，避免过多食用零食！
      

熊清 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 2018-05-19 20:46:52
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况的话，主要还是要看你骨骺线有没有完全的闭合？
      指导意见：
      建议你平时的话可以多吃一些高蛋白高营养加含钙高的食物，每天的话都要做一些跳高的运动。
      

张波 医师 2018-05-19 20:48:38
      病情分析：
      你好，身高的增长是在青春期期间快速长高的，并不是来了例假就不长了。
      指导意见：
      建议，月经初潮即代表进入到了青春期，青春期期间身体的发育是突飞猛进的，包括身高。
      
      以上是对“还能长高吗？我今年12岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘超 东营市中医院   主管护师 2018-05-19 20:49:13
      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，月经初潮正常，不用紧张，还可以继续长高。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，保持良好状态。饮食多样化，食用新鲜水果蔬菜。
      

徐祖云 上饶市广丰区妇幼保健院   医师 2018-05-19 20:49:53
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，目前12岁，这个年纪的女孩子正常身高是150。
      指导意见：
      女孩子初潮后还是有1-3年的身高缓慢增长期，你还可以再长高的，注意多运动，多补充营养物质。
      

郭燕熙 副主任医师 2018-05-19 20:50:41
      病情分析：
      你好小姑娘，一般月经初潮以后的两年内会有月经不规律的现象，这个时期还是会长个的。
      指导意见：
      一般月经初潮以后月经周期就很规律，这样再长高的几率会比较小，女生在月经初潮以后要营养均衡、多运动，不要熬夜，还是有机会再长个的。