我13岁初中生我太黑了想变白

健康咨询描述： 我13岁初中生我太黑了想变白，脸还有手 怎么变白

专业回复

高明 锦州市中心医院   主治医师 2018-05-18 18:56:08
      你好，根据你所描述的情况脸要白可以根据肤质选择化妆品，另外注意防晒，注意作息时间调整保持心情愉快，你还是青春期是可以改变的，要对自己有自信
      

肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 2018-05-18 18:31:24
      病情分析：
      你好，皮肤颜色和遗传有一定关系，和太阳照射也是有关系的。
      指导意见：
      建议你平时要多注意防晒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还维生素C多的食物可以有利于美白皮肤。
      

张宁宁 药师 2018-05-18 18:47:25
      病情分析：
      您好，这种情况与遗传，体质等情况有关，很难段时间内变白。避免风吹日晒。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃水果蔬菜，多运动，保证充足睡眠会逐渐好转的。
      
      以上是对“我13岁初中生我太黑了想变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！