成年人如何预防白癜风比较好呢？

健康咨询描述： 成年人如何预防白癜风比较好呢？我的一个同事，天天加班熬夜，被诊断出有白癜风，白斑在脸上，想知道成年人如何预防白癜风比较好呢？

专业回复

周杨 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-10-02 13:28:14
      白癜风的病因目前并不清楚，日常生活中建议避免紧张焦虑的情绪，保证优质的睡眠，避免抵抗力下降，避免阳光暴晒，避免接触脱颜色的化学制剂，避免大量进食富含维生素C的食物及药物。
      

吕运通 聊城市人民医院   副主任医师 2019-10-02 13:52:22
      你好，有照片最好能传一下有利于诊断和判断目前的情况，白癜风目前发病原因比较复杂，有些跟遗传免疫有关系，有些跟神经精神因素有关系，还有一些跟接触一些东西过敏导致有关系，平时注意不要抽烟酗酒，一定不要熬夜劳累压力不要大
      

刘斌 华康中医医院   副主任医师 2018-05-17 09:54:56
      成年人大多数都处于一个不规律的生活节奏中，各种各样的应酬，大量的饮酒、抽烟。长期早上不吃饭，晚上暴饮暴食，这样很容易会导致肥胖的发生，也会导致身体内的营养失衡。是一种不健康的肥胖，极易引发白癜风。因此，要保持良好的饮食习惯，在应酬中少喝酒吸烟，均衡营养的摄入才能预防白癜风的发生。
      
      以上是对“成年人如何预防白癜风比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尕煜 其他 2018-05-17 09:55:06
      成年人的运动量的减少导致了大多数的成年人具有较低的免疫力。免疫力低下也容易引起白癜风。因此，希望大家能够在繁忙的工作之余加强身体的锻炼，可以多步行，增加运动量，增强细胞的活性，提高身体免疫力。