最近一直睡不着觉了，脱发严重

健康咨询描述： 最近一直睡不着觉了，脱发严重，平时一抹一大把头发莫名掉落，精神状态不太好，皮肤也不太好

专业回复

姚蕾 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 02:18:58
      你好，根据你的描述，考虑您这些症状都是由于失眠引起，不知道你最近是否学习压力过大，建议你平时多注意放松心情，多听一些轻音乐。