想增肥，喝什么牛奶可以增肥

健康咨询描述： 医生您好！想增肥，喝什么牛奶可以增肥？另外，现在的牛奶真的是牛奶吗？安全健康吗？

专业回复

王红玲 主治医师 2018-05-13 10:32:26
      病情分析：
      你好，一般情况下来说如果想要增肥，适当的多吃一些巧克力或者是其他的高能量的食物
      指导意见：
      你所说的牛奶只要是正规厂家生产的，一般情况下来说都没有什么问题，或者你去当地奶牛养殖中心直接购买。
      

朱彩虹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2018-05-13 10:34:41
      病情分析：
      你好！根据你的描述，坚持喝牛奶可以增肥，牛奶就买超市正规产品就没有问题。
      指导意见：
      建议平时注意饮食习惯，按时吃饭，忌垃圾食品，每天晚上睡觉前喝热牛奶，祝身体健康！
      

谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 2018-05-13 10:36:46
      病情分析：
      你好，从你的上面描述中，想要增肥，一般最好是喝纯牛奶，一般正规厂家牛奶多是真的，是健康的。
      指导意见：
      建议在补充牛奶的基础上，还的多添加肉食，蔬菜，豆类等，可以增加体重，还得营养搭配均衡，补充睡眠，保证身体健康。
      
      以上是对“想增肥，喝什么牛奶可以增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！