头皮出油很多，皮肤出油也很多

健康咨询描述： 头皮出油很多，皮肤出油也很多，特别是鼻子上有很多黑头，怎么办？

专业回复

张树旺 南宫市人民医院   副主任医师 2018-05-12 18:25:20
      你好，目前你18岁，应该考虑是第一，你是油性皮肤，第二也有可能是你睡眠不规律引起。目前建议第一可以用妮维雅洗面膜，第二必须要保持个人卫生，勤洗澡。
      

张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 2018-05-12 18:20:44
      病情分析：
      您好，您是油性发质和肤质的，平时要注意护理的，用控油的护肤产品。
      指导意见：
      适当补充维C吧，注意面部的清洁，平时营养也要全面的，油腻的食物要少吃的观察
      

严良和 主治医师 2018-05-12 18:30:47
      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：初步考虑你属于油性皮肤的可能性较大。
      指导意见：
      建议：平时需要注意皮肤的清洁卫生，避免挤压抓挠，以防引起感染发炎情况，另外需要注意休息，避免劳累和熬夜，禁辛辣油腻类食物，禁烟酒等，必要时需要就诊处理。
      
      以上是对“头皮出油很多，皮肤出油也很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张华刚 主治医师 2018-05-12 18:43:16
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，青春期皮脂腺分泌旺盛，属于正常情况。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，避免辛辣刺激和高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果补充维生素C，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜。可以使用一些去油的洗面奶和洗发水。