自己很矮，希望能长高点

健康咨询描述： 自己很矮，希望能长高点。

专业回复

周银 大庆油田总医院   医师 2018-05-11 08:37:20
      病情分析：
      你好…这个个子有时也是遗传于父母的，你可以通过后天增加营养和运动
      指导意见：
      年龄也还是比较小孩子正式发育期多加运动吧，多吃些，有营养的食物，以后还会长高的
      

任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 2018-05-11 08:38:51
      病情分析：
      影响长高的因素很多，主要与遗传因素有关，与营养，疾病也有一定的关系，如果骨骺线没有闭合，可以长高，如果骨骺线闭合了，也就不能长高了，
      指导意见：
      如果你17岁，骨骺线就是没有闭合，长高也会开始逐步减慢，目前你需要适当的运动和锻炼同时需要补充营养如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝等食物，对长高还是有帮助的，
      

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2018-05-11 08:41:25
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，身高受到先天和后天因素的影响，现在你这种情况的话，要完善相关检查。
      指导意见：
      看一下体内的生长素和骨垢线，如果这两个有问题的话，会影响到你生长发育，祝您健康。
      
      以上是对“自己很矮，希望能长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王素花 医师 2018-05-11 08:41:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物。这样对身体真的很重要。
      

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2018-05-11 08:42:26
      病情分析：
      您好，根据你的描述，那身高首先与遗传也有一定的关系，后天的发育也有很大的影响，你现在多大年龄了
      指导意见：
      建议增加营养，多吃高蛋白食物，增加锻炼，加强体质。也可以考虑补充dha也有一定的帮助。
      

王丽春 主管护师 2018-05-11 08:48:39
      病情分析：
      你好，每个人的身高受多种因素的影响，比如：遗传因素、营养状况、生长环境等。
      指导意见：
      建议你要积极参加户外的体育锻炼，合理营养，多吃含钙量高的、高蛋白的食物。
      

汪兴磊医生 主治医师 2018-05-11 10:13:50
      你好，身高是受到父母身高遗传因素影响为主的，另外青春期饮食营养，运动锻炼也是一个原因之一，您现在理论上来说还是有长高的空间，但是如果想要确诊的话，需要去医院骨科检查一下骨骼线，如果骨骼线还没有闭合，可以平时多运动锻炼，做一些弹跳类的运动，刺激生长激素分泌。
      
      以上是对“自己很矮，希望能长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢综辉 其他 2018-05-12 06:59:30
      病情分析：
      你好，这样的情况17岁了一定要抓紧时间。注意去医院检查下骨骺线或者骨龄的情况
      指导意见：
      如果显示还有机会的话。那么一定注意睡眠要充足、坚持适当运动、营养充足（但是也别过度，注意适当补钙）三个方面要做好。最好还要查下生长激素是否缺乏。