想丰胸，多吃含胶原蛋白的食物

健康咨询描述： 想丰胸，多吃含胶原蛋白的食物，那么，胶原蛋白多的食物都有什么呢？谢谢了

专业回复

程琳 北京大学人民医院   主任医师 2022-10-28 15:59:12
      你好，36岁女性，想丰胸的话，建议饮食上多吃一些富含胶原蛋白维生素e及蛋白质的食物。如猪蹄蹄筋海参牛奶豆浆豆制品木瓜，卷心菜，核桃花生等，多做扩胸运动和游泳运动，适当乳房按摩，长期坚持有利于丰胸。