我是一名在校学生，男性

健康咨询描述： 您好，我是一名在校学生，男性，长的有点胖，但是胸部有点大，以前有过无节制的撸管，请问我改怎么解决

专业回复

王润培 医师 2018-04-22 20:52:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是与胖有关系，建议你要注意饮食，适当减轻体重。
      指导意见：
      建议你要注意多参加体育锻炼，增强体质，要戒除手淫的习惯，忌油炸食物，忌辛辣刺激性食物。

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-08-24 12:50:48
      你这种情况从现在养成好的习惯，就可以17岁的男生将注意力转移到学习以及体育锻炼中，保证充足的睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天坚持有氧运动。
      

王志娟 赤峰市医院   二级心理咨询师 2018-04-22 21:10:34
      你现在这个情况给你建议，最好考虑减肥，要想减肥的话，平时注意加强运动。控制高脂肪高热量食物的摄入。或者你也可以考虑针灸减肥。现在一定要戒掉手淫。
      
      以上是对“我是一名在校学生，男性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈萍萍 淄博市中西医结合医院   主管护师 2018-04-22 21:02:34
      病情分析：
      你好，根据你的描述，您说的这种情况建议你，采用节食和运动相结合的方式来进行减肥。
      指导意见：
      建议您首先改掉自己不良的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，注意补充营养。不要吃高热量和高脂肪的食物，并加强体育运动。