脚不小心崴了，2周了

健康咨询描述： 脚不小心崴了，2周了。现在就是脚踝骨两侧还肿。有什么方法能快速的好起来？谢谢！

专业回复

王喜园 白山市中心医院   副主任护师 2018-10-02 20:24:23
      你好，晚间可以热水泡脚，促进血液循环，要将患肢抬高，以减轻肿胀。下地活动时应戴护踝，可外用云南白药喷雾剂。尽量的休息，减少活动。必要时可戴支具固定。
      

朱福印 威县中医院   主治医师 2018-04-01 06:45:14
      病情分析：
      你好，脚不小心崴了2周了，现在就是脚踝骨两侧还肿，这是韧带损伤。
      指导意见：
      建议注意休息的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼身体，局部热敷理疗的。
      

刘德震 长春红星医院   副主任医师 2018-04-01 06:45:36
      你好！根据你说的症状脚崴了2周，现在就是脚踝骨两侧还肿，有可能是局部血液循环受到影响导致的，可以做做热敷，理疗，按摩等等看看。
      
      以上是对“脚不小心崴了，2周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张永平 泊头市中医医院   药师 2018-04-01 06:45:54
      病情分析：
      你好，你先去医院拍个片子检查一下，看看骨头有没有问题？
      指导意见：
      如果骨头没有问题，建议喷上云南白药，可以起到消炎，消肿和止痛的作用。每天喷几次，连着用几天应该就消下去了。
      

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2018-04-01 06:46:04
      病情分析：
      你好结合具体描述，不小心歪脚会有引起脚踝软组织挫伤扭伤肌腱组织扭伤等影响，
      指导意见：
      建议这样情况可以热敷脚踝处，同时配合双氯芬酸钠缓释片，舒筋活血片等辅助调节，外用消肿止痛酊辅助涂抹利于缓解改善恢复，
      

严良和 主治医师 2018-04-01 06:46:18
      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：初步考虑脚步扭伤情况，且有肿胀问题。
      指导意见：
      建议：首先到医疗机构做一下X线检查，以防骨头损伤情况；如果只是肌肉韧带拉伤，需要注意休息，避免运动，并适当抬高下肢，同时采取热敷的方法进行处置。
      

张丽 南宫市妇幼保健院   医师 2018-04-01 06:48:53
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，排除骨折，一般十几天左右消肿。
      指导意见：
      注意休息，避免剧烈运动，避免长时间走路，久站，尽量把患腿抬高，观察看看。
      
      以上是对“脚不小心崴了，2周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！