今天打球不小心脚崴了

健康咨询描述： 今天打球不小心脚崴了，轻微崴伤然后肿了，然后晚上可不可以用盐水泡脚，水不热温水。怎么样才能恢复最快，因为还有几天就中招体育考试了。内用和外用药都买了。求方法谢谢

专业回复

赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 2018-04-10 21:37:10
      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是今天打球脚崴伤了，出现肿胀，是局部有渗出。
      指导意见：
      针对这种外伤出现肿胀的症状，在伤后72小时内，应该局部冷敷治疗，减少渗出，超过72小时可以局部热敷。
      

李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 2018-04-10 21:38:08
      病情分析：
      如果是今天刚刚受伤建议进行局部冷敷，抬高患处制动。
      指导意见：
      可以应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，减少不必要的活动，如有必要可进行x光片检查。
      

赵万兴 医师 2018-04-10 21:38:17
      病情分析：
      你好，从你描述的崴脚脚肿的情况看，最好是不要用温水清洗。
      指导意见：
      注意休息，不要长时间走路或者站立，饮食上多吃补钙的食物，温水不利于消肿。
      
      以上是对“今天打球不小心脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 2018-04-10 21:39:13
      病情分析：
      你好朋友很高兴为你解答根据你的描述合图片看你这是脚崴伤。
      指导意见：
      你的这种情况建议你现在要注意休息不要活动可以用云南白药喷雾剂24小时之内要冷敷24小时之后可以热敷按摩最好用专用的膏药

王俊芳 南乐县人民医院   副主任医师 2018-04-10 21:43:01
      病情分析：
      根据患者提供的资料及照片看，脚外伤后红肿是一种炎症反应。
      指导意见：
      建议注意休息，可以外用活血化瘀的药物，也可以用中药温水泡脚。有利于肿胀的回复。