身高1.55，体重125

健康咨询描述： 身高1.55，体重125。脸小，但肚子和腿粗。这个很困扰着我啊！

专业回复

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2018-03-18 12:10:45
      体型与遗传有一定关系。根据提供的资料，有些略胖。要控制饮食，尤其不能吃油腻的，加强锻炼。但腿部不好减肥。最好培养自己的兴趣和爱好，用长处弥补短处。也不要老纠结这个。
      

刘文明 医师 2018-03-18 12:04:06
      病情分析：
      根据你说的情况，首先这个注意锻炼身体就可以了，不要在乎自己身体的某一个地方，这个身体都是和协调的。
      指导意见：
      我的建议是，首先我们看一个人都是整体的看的，要是自己没有身体不舒服的情况下，就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物
      

冯春娇 二级心理咨询师 2018-03-18 12:11:18
      您好，很高兴为你解答，一般情况下，成年女性的身高减去一百，然后乘以二就是标准的体重，患者的体重多少有一些超标，可以通过锻炼的方法来减肥，饮食上要控制，避免高脂肪高热量食物的摄入。
      
      以上是对“身高1.55，体重125”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙业涛 医师 2018-03-18 12:20:08
      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，这和个人的体质发育有关系。不影响身体健康。
      指导意见：
      可以多做仰卧起坐，俯卧撑，锻炼腹部。少坐着多站着。饮食多吃新鲜蔬菜和水果，少吃甜食。
      

赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 2018-03-18 12:20:52
      病情分析：
      你好，如果想让自己的身材变得匀称一些。需要调整一下饮食结构。
      指导意见：
      首先。尽量减少碳水化合物的摄入。多食用一些优质蛋白类的食物和含纤维素丰富的蔬菜。含糖量高的水果不吃。并且适当的运动。
      

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2018-03-18 12:21:14
      病情分析：
      你好，像你这种情况，你的标准体重应该是45公斤。现在你超重35斤。
      指导意见：
      建议你运动减肥，饮食减肥。每天早晚少吃一点，中午吃个五分饱。尽量吃素的，容易消化的食物。不要吃肉食，每天坚持慢跑。或者是快步走两个小时左右。