经常失眠怎么办？

健康咨询描述： 眼睛有红丝，晚上失眠，多梦，白天睡山一个小时也会做梦.

专业回复

黄召谊 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-02-06 08:36:47
      首先失眠要去正规医院检查明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，达到改善睡眠质星、增加有效睡眠时间、恢复白天正常工作生活的目的。治疗上常用药物有朱砂安神丸、归脾丸、六味地黄丸等，目前市售中成药中国风健脑丸，标本兼治，健脾养心、补肾养心、镇心安神，效果较好，可以选用。