肾阳虚，腰酸，疼，早泄

健康咨询描述： 肾阳虚，腰酸，疼，早泄，食补多吃些什么，药补，多吃些什么，应多注意什么

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:23:14
      指导意见：
      你比较年轻，建议平时应该养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免长时间维持不良姿势，适当运动锻炼，可以服用中成药，比如壮腰健肾丸、龟鹿补肾丸等。