之前手腕骨折，然后手腕骨折打了石膏29天

健康咨询描述： 之前手腕骨折，然后手腕骨折打了石膏29天，拆除了之后需要怎么做一些什么锻炼？

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-06-20 18:06:13
      手腕骨折石膏固定29天，去除石膏固定后可以逐渐进行腕关节屈伸功能锻炼，但是要循序渐进，不要使用暴力，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
      

侯国栋 辛集市妇幼保健院   主治医师 2018-02-22 12:36:30
      病情分析：
      你好，现在还不能和正常时一样提重物等，平时有意识的活动下腕关节就好
      指导意见：
      建议，损伤后的功能锻炼要一步一步来，逐渐恢复至正常水平。先从活动腕关节开始吧
      

马跃龙 辉县市城关镇卫生院   主任医师 2018-02-22 12:37:37
      病情分析：
      骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，在康复阶段可以做一些复健活动来促进恢复的。
      指导意见：
      平时要注意避免做幅度太大的活动，保护受伤部位。
      同时，要注意休息，可以适量吃些钙片。
      定期到医院检查骨骼恢复情况。适量到户外活动。
      
      以上是对“之前手腕骨折，然后手腕骨折打了石膏29天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2018-02-22 12:38:45
      病情分析：
      你好，根据你的描述，拆除手腕的石膏之后是需要进行功能的锻炼的。
      指导意见：
      建议骨折部位的远端关节需要正常的进行功能活动，骨折的部位可以轻微的关节活动，以不痛，循序渐进为原则。