身高160，体重140斤

健康咨询描述： 身高160，体重140斤，身体肥胖，想通过针灸减肥

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2020-07-06 16:20:09
      根据你描述的情况分析，针灸只能够对减肥来说起到辅助作用，不能够使身体的脂肪直接减少。针灸是通过脉络祛湿利水，具有活血通络的功效。建议通过适量的控制饮食和体育运动来减轻体重。每天可以通过跑步，跳绳和骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
      

张丽 南宫市妇幼保健院   医师 2018-02-17 08:58:58
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可以去正规美容院减肥。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，合理饮食，避免暴饮暴食，适当多吃蔬菜水果，合理锻炼身体，科学健康减肥。
      

李霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-02-17 09:00:21
      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，由于身体肥胖而想通过针灸减肥。
      指导意见：
      你好，你这种情况是可以通过中医针灸或者皮肤埋线减肥的，平时注意合理饮食，少量多餐，多吃蔬菜水果，营养均衡合理。
      
      以上是对“身高160，体重140斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宝红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 2018-02-17 09:01:20
      病情分析：
      单纯性肥胖是全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
      指导意见：
      单纯性肥胖，要使用科学的减肥方法。首先要合理控制饮食，其次要进行有氧锻炼另外还要建立健康的生活方式。