身高160,体重140斤
女 | 35岁 2018-02-17 08:57:44 4人回复 来自健康咨询描述: 身高160,体重140斤,身体肥胖,想通过针灸减肥
专业回复
李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2020-07-06 16:20:09 根据你描述的情况分析,针灸只能够对减肥来说起到辅助作用,不能够使身体的脂肪直接减少。针灸是通过脉络祛湿利水,具有活血通络的功效。建议通过适量的控制饮食和体育运动来减轻体重。每天可以通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体健康。
张丽 南宫市妇幼保健院 医师
2018-02-17 08:58:58 病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,可以去正规美容院减肥。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,合理饮食,避免暴饮暴食,适当多吃蔬菜水果,合理锻炼身体,科学健康减肥。
李霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 护师
2018-02-17 09:00:21 病情分析:
你好,根据你以上的描述,由于身体肥胖而想通过针灸减肥。
指导意见:
你好,你这种情况是可以通过中医针灸或者皮肤埋线减肥的,平时注意合理饮食,少量多餐,多吃蔬菜水果,营养均衡合理。
以上是对“身高160,体重140斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张宝红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 主治医师
2018-02-17 09:01:20 病情分析:
单纯性肥胖是全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。
指导意见:
单纯性肥胖,要使用科学的减肥方法。首先要合理控制饮食,其次要进行有氧锻炼另外还要建立健康的生活方式。